Steven Hayes & Katherine Hayes HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:14:24 | HyCoach

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Steven Hayes & Katherine Hayes HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:14:24
순위: #432
연령별 순위: #78
카테고리: DOUBLES · OPEN

Steven Hayes

Katherine Hayes

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:33 (53%)

Stations29:48 (40%)

Roxzone5:07 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:57/km+8.3%12.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:03	290
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:51	266
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:20	699
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	3:50	484
Running 5	5:15	-
Rowing	5:06	707
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:41	247
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	4:31	579
Running 8	4:14	-
Wall Balls	4:26	422
Running Total	39:33	171
Roxzone Total	5:07	374