Michael Brockba K & Emma Brockbank HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:15:11 | HyCoach

Michael Brockba K & Emma Brockbank HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:15:11
순위: #470
연령별 순위: #88
카테고리: DOUBLES · OPEN

Michael Brockba K

Emma Brockbank

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:00 (56%)

Stations28:38 (38%)

Roxzone4:37 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:15/km+9.3%14.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:00	231
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:02	469
Running 3	5:30	-
Sled Pull	3:56	560
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	3:20	312
Running 5	5:58	-
Rowing	4:38	366
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:39	211
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	3:55	392
Running 8	4:33	-
Wall Balls	5:08	629
Running Total	42:00	272
Roxzone Total	4:37	264