Thomas Rowley & Aimee Mcdonald HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:24:19 | HyCoach

Thomas Rowley & Aimee Mcdonald HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:24:19
순위: #565
연령별 순위: #134
카테고리: DOUBLES · OPEN

Thomas Rowley

Aimee Mcdonald

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running49:59 (59%)

Stations28:46 (34%)

Roxzone5:38 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:15/km+13.1%13.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:03	306
Running 2	6:07	-
Sled Push	1:48	203
Running 3	6:33	-
Sled Pull	3:38	416
Running 4	6:46	-
Burpee Broad Jump	4:27	643
Running 5	7:05	-
Rowing	4:46	499
Running 6	6:41	-
Farmers Carry	1:32	125
Running 7	6:55	-
Sandbag Lunges	3:44	323
Running 8	5:31	-
Wall Balls	4:48	535
Running Total	49:59	610
Roxzone Total	5:38	470