Alexander Adams & Bethany O’Donnell HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:39:06 | HyCoach

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Alexander Adams & Bethany O’Donnell HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:39:06
순위: #1272
연령별 순위: #269
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alexander Adams

Bethany O’Donnell

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running53:23 (54%)

Stations33:44 (34%)

Roxzone12:04 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:40/km+12.9%13.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:25	683
Running 2	6:42	-
Sled Push	2:25	736
Running 3	7:04	-
Sled Pull	4:26	718
Running 4	7:05	-
Burpee Broad Jump	2:59	195
Running 5	7:06	-
Rowing	5:07	716
Running 6	7:09	-
Farmers Carry	2:22	798
Running 7	7:34	-
Sandbag Lunges	6:38	803
Running 8	6:10	-
Wall Balls	5:22	671
Running Total	53:23	694
Roxzone Total	12:04	810