Louis Ambert & Ricky Gibbins HYROX 레이스 분석 - Manchester 00:56:49 | HyCoach

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Louis Ambert & Ricky Gibbins HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 00:56:49
순위: #34
연령별 순위: #11
카테고리: DOUBLES · OPEN

Louis Ambert

Ricky Gibbins

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:20 (57%)

Stations21:01 (37%)

Roxzone3:33 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:03/km+6.0%11.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:05	-
SkiErg	3:25	11
Running 2	4:08	-
Sled Push	1:31	135
Running 3	4:23	-
Sled Pull	2:39	160
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:07	43
Running 5	4:17	-
Rowing	3:54	29
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:21	66
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	2:41	69
Running 8	3:30	-
Wall Balls	3:23	9
Running Total	32:20	45
Roxzone Total	3:33	90