Ben Forster & Joel Poole HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:00:29 | HyCoach

Ben Forster & Joel Poole HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:00:29
순위: #80
연령별 순위: #9
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ben Forster

Joel Poole

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:44 (54%)

Stations24:01 (40%)

Roxzone3:49 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:05/km+13.2%12.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:00	-
SkiErg	3:42	185
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:25	58
Running 3	4:23	-
Sled Pull	2:46	220
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	2:50	229
Running 5	4:15	-
Rowing	4:06	138
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:54	662
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:38	428
Running 8	3:41	-
Wall Balls	3:40	88
Running Total	32:44	58
Roxzone Total	3:49	173