Ross Herrick & Jamie McGlinchey HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:01:10 | HyCoach

Ross Herrick & Jamie McGlinchey HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:01:10
순위: #93
연령별 순위: #31
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ross Herrick

Jamie McGlinchey

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:39 (57%)

Stations23:01 (38%)

Roxzone3:35 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:20/km+6.0%12.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:13	-
SkiErg	3:39	109
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:23	40
Running 3	4:39	-
Sled Pull	2:33	116
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	3:00	301
Running 5	4:37	-
Rowing	4:05	113
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:28	161
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:13	223
Running 8	3:45	-
Wall Balls	3:40	87
Running Total	34:39	118
Roxzone Total	3:35	101