Jamie O’Brien & Ian Rooney HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:05:31 | HyCoach

Jamie O’Brien & Ian Rooney HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:05:31
순위: #361
연령별 순위: #30
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jamie O’Brien

Ian Rooney

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:37 (57%)

Stations24:13 (37%)

Roxzone3:45 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:42/km+19.5%14.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:08	-
SkiErg	3:43	194
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:29	106
Running 3	4:48	-
Sled Pull	2:39	157
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:16	417
Running 5	5:13	-
Rowing	4:12	220
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:27	154
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	3:26	330
Running 8	4:16	-
Wall Balls	4:01	269
Running Total	37:37	254
Roxzone Total	3:45	155