Dave Smith & Michael Burrows HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:05:55 | HyCoach

Dave Smith & Michael Burrows HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:05:55
순위: #231
연령별 순위: #7
카테고리: DOUBLES · OPEN

Dave Smith

Michael Burrows

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:07 (58%)

Stations23:51 (36%)

Roxzone4:02 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:46/km+14.2%15.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:06	-
SkiErg	3:37	78
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:34	184
Running 3	5:05	-
Sled Pull	2:49	249
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	2:42	169
Running 5	5:31	-
Rowing	4:04	104
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:28	171
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:36	415
Running 8	4:13	-
Wall Balls	4:01	268
Running Total	38:07	282
Roxzone Total	4:02	243