Jack Miller & Andrew Shaw HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:10:06 | HyCoach

Jack Miller & Andrew Shaw HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:10:06
순위: #363
연령별 순위: #38
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jack Miller

Andrew Shaw

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:40 (59%)

Stations22:58 (33%)

Roxzone5:33 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:12/km+6.2%13.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:37	-
SkiErg	3:47	310
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:41	329
Running 3	5:31	-
Sled Pull	2:50	263
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	1:27	5
Running 5	5:37	-
Rowing	4:15	264
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:29	194
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	3:48	479
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:41	93
Running Total	41:40	455
Roxzone Total	5:33	557