Hayden Armstrong & Daniel Sawyer HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:10:08 | HyCoach

Hayden Armstrong & Daniel Sawyer HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:10:08
순위: #643
연령별 순위: #183
카테고리: DOUBLES · OPEN

Hayden Armstrong

Daniel Sawyer

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:24 (58%)

Stations25:07 (36%)

Roxzone4:42 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:03/km+11.6%12.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:35	-
SkiErg	3:53	442
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:28	97
Running 3	5:11	-
Sled Pull	2:37	136
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	3:12	391
Running 5	5:25	-
Rowing	4:32	523
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:48	582
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	3:41	445
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:56	218
Running Total	40:24	389
Roxzone Total	4:42	423