Tom Wood & Nick Handley HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:10:19 | HyCoach

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Tom Wood & Nick Handley HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:10:19
순위: #656
연령별 순위: #77
카테고리: DOUBLES · OPEN

Tom Wood

Nick Handley

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:51 (58%)

Stations24:34 (35%)

Roxzone4:58 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:06/km+12.1%13.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:39	-
SkiErg	3:48	337
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:30	119
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:02	393
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	3:08	362
Running 5	5:25	-
Rowing	4:18	318
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:32	237
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:13	222
Running 8	4:35	-
Wall Balls	4:03	288
Running Total	40:51	413
Roxzone Total	4:58	479