Ste Dyer & Jared Mcgivern HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:15:33 | HyCoach

Ste Dyer & Jared Mcgivern HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:15:33
순위: #513
연령별 순위: #23
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ste Dyer

Jared Mcgivern

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:51 (56%)

Stations31:06 (44%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:59/km+20.6%15.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:18	-
SkiErg	3:55	490
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:07	732
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:35	665
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	3:47	583
Running 5	5:35	-
Rowing	4:41	631
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:42	460
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	6:50	786
Running 8	4:38	-
Wall Balls	4:29	499
Running Total	39:51	371
Roxzone Total	-	-