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Liam Kennerk & Joe Holden HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:16:57
순위: #993
연령별 순위: #212
카테고리: DOUBLES · OPEN

Liam Kennerk

Joe Holden

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:13 (56%)

Stations28:46 (37%)

Roxzone5:03 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:24/km+7.1%13.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:03	610
Running 2	5:24	-
Sled Push	1:52	565
Running 3	5:44	-
Sled Pull	4:06	743
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	3:27	489
Running 5	6:13	-
Rowing	4:29	490
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	2:04	747
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	3:41	441
Running 8	4:39	-
Wall Balls	5:04	638
Running Total	43:13	506
Roxzone Total	5:03	491

Liam Kennerk & Joe Holden HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:16:57 | HyCoach