Neil Hughes & Mark Norfolk HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:17:17 | HyCoach

Neil Hughes & Mark Norfolk HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:17:17
순위: #1012
연령별 순위: #46
카테고리: DOUBLES · OPEN

Neil Hughes

Mark Norfolk

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:24 (56%)

Stations29:15 (38%)

Roxzone4:43 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:25/km+16.8%10.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:14	-
SkiErg	3:51	399
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:46	458
Running 3	5:32	-
Sled Pull	3:25	610
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	3:54	622
Running 5	5:51	-
Rowing	4:23	403
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:43	493
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	4:18	614
Running 8	5:05	-
Wall Balls	5:55	728
Running Total	43:24	514
Roxzone Total	4:43	427