Liam Somers & Richard Foster HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:17:20 | HyCoach

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Liam Somers & Richard Foster HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:17:20
순위: #1013
연령별 순위: #213
카테고리: DOUBLES · OPEN

Liam Somers

Richard Foster

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:29 (57%)

Stations27:55 (36%)

Roxzone5:01 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:34/km+14.3%13.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:47	-
SkiErg	3:54	465
Running 2	5:29	-
Sled Push	2:04	712
Running 3	5:46	-
Sled Pull	3:12	485
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	4:07	665
Running 5	6:04	-
Rowing	4:27	460
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	2:01	736
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	3:47	473
Running 8	5:13	-
Wall Balls	4:23	459
Running Total	44:29	558
Roxzone Total	5:01	487