Ryan Mcadam & Jonathan Leisk HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:25:04 | HyCoach

Ryan Mcadam & Jonathan Leisk HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:25:04
순위: #667
연령별 순위: #139
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ryan Mcadam

Jonathan Leisk

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running50:41 (60%)

Stations27:42 (33%)

Roxzone6:45 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:20/km+12.1%15.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:09	693
Running 2	5:54	-
Sled Push	2:11	746
Running 3	6:21	-
Sled Pull	3:41	692
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	3:17	421
Running 5	6:54	-
Rowing	4:37	571
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	1:55	684
Running 7	6:37	-
Sandbag Lunges	3:14	231
Running 8	7:52	-
Wall Balls	4:38	542
Running Total	50:41	693
Roxzone Total	6:45	672