Andy Copeland & Richard O’Hara HYROX 레이스 분석 - Manchester 01:26:37 | HyCoach

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Andy Copeland & Richard O’Hara HYROX 레이스 분석

HYROX MANCHESTER — 2026년 1월 21일

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:26:37
순위: #1328
연령별 순위: #284
카테고리: DOUBLES · OPEN

Andy Copeland

Richard O’Hara

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:59 (56%)

Stations31:07 (36%)

Roxzone6:37 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:07/km+8.8%12.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:15	736
Running 2	6:05	-
Sled Push	1:51	554
Running 3	6:19	-
Sled Pull	3:10	467
Running 4	6:37	-
Burpee Broad Jump	4:52	743
Running 5	6:50	-
Rowing	4:43	647
Running 6	6:42	-
Farmers Carry	1:57	695
Running 7	6:37	-
Sandbag Lunges	5:46	767
Running 8	5:27	-
Wall Balls	4:33	516
Running Total	48:59	665
Roxzone Total	6:37	666