Spencer Sled HYROX 레이스 분석 - Houston 01:49:17 | HyCoach

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Spencer Sled HYROX 레이스 분석

HYROX Houston — 2025년 3월 15일

Houston, United States · SOLO · PRO · USA

총 시간: 01:49:17
순위: #214
연령별 순위: #67
카테고리: SOLO · PRO

Spencer Sled

HYROX Houston

Houston, United States

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running60:02 (55%)

Stations49:46 (45%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:30/km-49.1%31.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:18	152
Running 2	9:10	-
Sled Push	3:56	193
Running 3	9:17	-
Sled Pull	15:55	229
Running 4	9:17	-
Burpee Broad Jump	5:01	142
Running 5	9:30	-
Rowing	4:26	82
Running 6	9:25	-
Farmers Carry	2:27	150
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	5:26	147
Running 8	4:40	-
Wall Balls	8:17	182
Running Total	1:00:02	226
Roxzone Total	-	-