George Crook HYROX 레이스 분석 - Houston 01:07:05 | HyCoach

George Crook HYROX 레이스 분석

HYROX Houston — 2025년 3월 15일

Houston, United States · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:07:05
순위: #35
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · OPEN

George Crook

HYROX Houston

Houston, United States

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:10 (49%)

Stations29:16 (44%)

Roxzone4:42 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:09/km+9.0%4.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:20	267
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:58	578
Running 3	4:09	-
Sled Pull	4:26	210
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:52	50
Running 5	4:22	-
Rowing	4:27	104
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:42	111
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:29	32
Running 8	4:15	-
Wall Balls	4:02	32
Running Total	33:10	49
Roxzone Total	4:42	47