Jerel Swain HYROX 레이스 분석 - Houston 01:14:08 | HyCoach

Jerel Swain HYROX 레이스 분석

HYROX Houston — 2025년 3월 15일

Houston, United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:14:08
순위: #134
연령별 순위: #14
카테고리: SOLO · OPEN

Jerel Swain

HYROX Houston

Houston, United States

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:58 (46%)

Stations34:29 (46%)

Roxzone5:45 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:15/km+3.3%5.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:22	311
Running 2	4:04	-
Sled Push	3:11	691
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:28	215
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	4:50	222
Running 5	4:21	-
Rowing	4:52	471
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	2:32	696
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	4:41	310
Running 8	4:35	-
Wall Balls	5:33	326
Running Total	33:58	66
Roxzone Total	5:45	178