Mark Donnelly HYROX 레이스 분석 - Houston 01:21:56 | HyCoach

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Mark Donnelly HYROX 레이스 분석

HYROX Houston — 2025년 3월 15일

Houston, United States · SOLO · OPEN · IRL

총 시간: 01:21:56
순위: #299
연령별 순위: #72
카테고리: SOLO · OPEN

Mark Donnelly

HYROX Houston

Houston, United States

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:09 (54%)

Stations30:58 (38%)

Roxzone6:53 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:31/km+10.2%6.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:40	642
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:53	21
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:03	117
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	5:17	324
Running 5	5:43	-
Rowing	4:35	216
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:56	262
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	3:57	107
Running 8	5:58	-
Wall Balls	4:37	112
Running Total	44:09	497
Roxzone Total	6:53	392