Erica Costa HYROX 레이스 분석 - Houston 01:44:03 | HyCoach

Erica Costa HYROX 레이스 분석

HYROX Houston — 2025년 3월 15일

Houston, United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:44:03
순위: #430
연령별 순위: #60
카테고리: SOLO · OPEN

Erica Costa

HYROX Houston

Houston, United States

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running51:44 (50%)

Stations44:56 (43%)

Roxzone7:28 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:28/km+18.9%9.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:26	-
SkiErg	5:08	292
Running 2	6:05	-
Sled Push	3:27	585
Running 3	6:01	-
Sled Pull	5:40	318
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	9:02	524
Running 5	6:39	-
Rowing	5:35	385
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	2:47	511
Running 7	7:14	-
Sandbag Lunges	6:17	473
Running 8	7:20	-
Wall Balls	7:00	479
Running Total	51:44	412
Roxzone Total	7:28	302