Justin Mirra & Mark Zgoda HYROX 레이스 분석 - Houston 00:59:55 | HyCoach

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Justin Mirra & Mark Zgoda HYROX 레이스 분석

HYROX Houston — 2025년 3월 15일

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 00:59:55
순위: #14
연령별 순위: #10
카테고리: DOUBLES · OPEN

Justin Mirra

Mark Zgoda

HYROX Houston

Houston, United States

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:00 (57%)

Stations21:22 (36%)

Roxzone4:39 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:15/km+3.6%3.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:52	-
SkiErg	3:38	25
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:39	335
Running 3	4:21	-
Sled Pull	2:38	54
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	1:56	5
Running 5	4:24	-
Rowing	4:23	233
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:21	48
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	2:27	17
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:20	19
Running Total	34:00	22
Roxzone Total	4:39	28