Antoine Ngemhe & Sergio Aguilar HYROX 레이스 분석 - Houston 01:18:21 | HyCoach

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Antoine Ngemhe & Sergio Aguilar HYROX 레이스 분석

HYROX Houston — 2025년 3월 15일

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:18:21
순위: #303
연령별 순위: #142
카테고리: DOUBLES · OPEN

Antoine Ngemhe

Sergio Aguilar

HYROX Houston

Houston, United States

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:43 (58%)

Stations26:54 (34%)

Roxzone5:47 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:43/km+11.3%5.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:05	429
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:36	283
Running 3	5:42	-
Sled Pull	3:29	363
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	3:53	540
Running 5	6:05	-
Rowing	4:22	229
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:44	333
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	3:46	424
Running 8	6:07	-
Wall Balls	3:59	359
Running Total	45:43	324
Roxzone Total	5:47	130