Michael Lam & Derrick Vu HYROX 레이스 분석 - Houston 01:27:12 | HyCoach

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Michael Lam & Derrick Vu HYROX 레이스 분석

HYROX Houston — 2025년 3월 15일

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:27:12
순위: #492
연령별 순위: #236
카테고리: DOUBLES · OPEN

Michael Lam

Derrick Vu

HYROX Houston

Houston, United States

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:29 (56%)

Stations30:37 (35%)

Roxzone8:10 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:04/km+9.7%6.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:06	433
Running 2	5:40	-
Sled Push	1:41	391
Running 3	5:39	-
Sled Pull	3:53	513
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	4:13	607
Running 5	6:33	-
Rowing	4:44	510
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	1:41	306
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	4:27	590
Running 8	6:36	-
Wall Balls	5:52	714
Running Total	48:29	448
Roxzone Total	8:10	443