Scott Springstead & James Murphy HYROX 레이스 분석 - Houston 01:44:44 | HyCoach

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Scott Springstead & James Murphy HYROX 레이스 분석

HYROX Houston — 2025년 3월 15일

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:44:44
순위: #682
연령별 순위: #327
카테고리: DOUBLES · OPEN

Scott Springstead

James Murphy

HYROX Houston

Houston, United States

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running62:05 (59%)

Stations33:34 (32%)

Roxzone9:08 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:46/km+11.8%19.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	9:27	-
SkiErg	4:28	666
Running 2	6:29	-
Sled Push	2:03	635
Running 3	6:42	-
Sled Pull	4:11	582
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	4:02	576
Running 5	7:03	-
Rowing	5:07	669
Running 6	7:25	-
Farmers Carry	2:14	679
Running 7	7:15	-
Sandbag Lunges	6:33	725
Running 8	11:03	-
Wall Balls	4:56	659
Running Total	1:02:05	685
Roxzone Total	9:08	548