Ashlee James & Nicole Young HYROX 레이스 분석 - Houston 01:11:05 | HyCoach

Ashlee James & Nicole Young HYROX 레이스 분석

HYROX Houston — 2025년 3월 15일

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:11:05
순위: #25
연령별 순위: #13
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ashlee James

Nicole Young

HYROX Houston

Houston, United States

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:32 (57%)

Stations25:12 (35%)

Roxzone5:26 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:04/km+5.6%2.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:29	133
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:28	148
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:34	172
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	2:35	13
Running 5	5:05	-
Rowing	4:47	105
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:49	264
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	2:46	45
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:44	244
Running Total	40:32	33
Roxzone Total	5:26	39