Trina Lancaster & Elizabeth Murphy HYROX 레이스 분석 - Houston 01:32:59 | HyCoach

Trina Lancaster & Elizabeth Murphy HYROX 레이스 분석

HYROX Houston — 2025년 3월 15일

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:32:59
순위: #484
연령별 순위: #61
카테고리: DOUBLES · OPEN

Trina Lancaster

Elizabeth Murphy

HYROX Houston

Houston, United States

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running52:47 (57%)

Stations33:00 (35%)

Roxzone7:17 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:36/km+2.4%5.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:35	-
SkiErg	5:19	741
Running 2	6:18	-
Sled Push	1:55	654
Running 3	7:25	-
Sled Pull	4:40	615
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	4:31	507
Running 5	6:25	-
Rowing	5:42	705
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	2:11	660
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	4:36	622
Running 8	6:55	-
Wall Balls	4:06	498
Running Total	52:47	438
Roxzone Total	7:17	293