Jake Nelson & Molly Janik HYROX 레이스 분석 - Houston 01:21:31 | HyCoach

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Jake Nelson & Molly Janik HYROX 레이스 분석

HYROX Houston — 2025년 3월 15일

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:21:31
순위: #310
연령별 순위: #119
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jake Nelson

Molly Janik

HYROX Houston

Houston, United States

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:40 (56%)

Stations27:15 (33%)

Roxzone8:40 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:43/km+7.1%3.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:11	221
Running 2	5:25	-
Sled Push	1:43	238
Running 3	5:35	-
Sled Pull	4:14	457
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	3:10	294
Running 5	5:51	-
Rowing	4:36	260
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:44	280
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	3:35	248
Running 8	6:06	-
Wall Balls	4:02	350
Running Total	45:40	286
Roxzone Total	8:40	515