Ibnu Rizal HYROX 레이스 분석

HYROX Beijing — 2024년 11월 16일

Beijing, China · SOLO · OPEN · INA

총 시간: 01:54:29
순위: #184
연령별 순위: #5
카테고리: SOLO · OPEN

Ibnu Rizal

HYROX HYROX Beijing - Beijing, China

HYROX Beijing

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running52:37 (46%)

Stations52:28 (46%)

Roxzone9:29 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:34/km+20.5%15.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:47	104
Running 2	5:56	-
Sled Push	7:29	235
Running 3	6:31	-
Sled Pull	8:48	225
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	5:09	117
Running 5	7:28	-
Rowing	5:11	126
Running 6	6:47	-
Farmers Carry	2:05	68
Running 7	7:09	-
Sandbag Lunges	5:54	122
Running 8	7:56	-
Wall Balls	13:05	215
Running Total	52:37	162
Roxzone Total	9:29	147

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