明磊曹 & 健王 HYROX 레이스 분석 - Beijing 01:06:27 | HyCoach

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明磊曹 & 健王 HYROX 레이스 분석

HYROX Beijing — 2024년 11월 16일

Beijing, China · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:06:27
순위: #2
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

明磊曹

健王

HYROX HYROX Beijing - Beijing, China

HYROX Beijing

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:53 (61%)

Stations21:34 (32%)

Roxzone4:02 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:07/km+5.3%5.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:26	-
SkiErg	3:53	2
Running 2	5:03	-
Sled Push	1:12	1
Running 3	5:05	-
Sled Pull	2:12	2
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	2:24	7
Running 5	5:17	-
Rowing	3:47	1
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:37	14
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:01	4
Running 8	5:21	-
Wall Balls	3:28	2
Running Total	40:53	6
Roxzone Total	4:02	2