茂生魏 & 宁杜 HYROX 레이스 분석 - Beijing 01:14:04 | HyCoach

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茂生魏 & 宁杜 HYROX 레이스 분석

HYROX Beijing — 2024년 11월 16일

Beijing, China · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:14:04
순위: #10
연령별 순위: #6
카테고리: DOUBLES · OPEN

茂生魏

宁杜

HYROX Beijing - Beijing, China

HYROX Beijing

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:11 (58%)

Stations24:39 (33%)

Roxzone6:19 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:24/km+7.0%6.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:14	22
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:27	12
Running 3	5:38	-
Sled Pull	3:16	24
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	2:27	9
Running 5	5:26	-
Rowing	4:30	18
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:55	40
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	3:14	11
Running 8	5:38	-
Wall Balls	3:36	5
Running Total	43:11	11
Roxzone Total	6:19	16