帆孙, 晓娴陆 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Beijing 01:07:36 | HyCoach

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帆孙, 晓娴陆 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Beijing — 2024년 11월 16일

Beijing, China · RELAY · OPEN

· · ·

총 시간: 01:07:36
순위: #5
연령별 순위: #5
카테고리: RELAY · OPEN

帆孙

晓娴陆

时初严

冠文黄

HYROX Beijing - Beijing, China

HYROX Beijing

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:45 (54%)

Stations25:30 (38%)

Roxzone5:27 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:36/km+15.6%7.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:59	34
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:27	6
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:45	22
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:48	7
Running 5	4:48	-
Rowing	4:04	2
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:46	19
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:00	6
Running 8	4:24	-
Wall Balls	3:41	7
Running Total	36:45	10
Roxzone Total	5:27	11