楠希张, 诚徐 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Beijing 01:23:02 | HyCoach

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楠希张, 诚徐 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Beijing — 2024년 11월 16일

Beijing, China · RELAY · OPEN

· · ·

총 시간: 01:23:02
순위: #45
연령별 순위: #42
카테고리: RELAY · OPEN

楠希张

诚徐

愫衡林

志远周

HYROX Beijing - Beijing, China

HYROX Beijing

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:36 (52%)

Stations32:59 (40%)

Roxzone6:31 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:27/km+15.9%11.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:53	33
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:20	60
Running 3	5:40	-
Sled Pull	1:25	2
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	5:57	68
Running 5	5:08	-
Rowing	5:21	58
Running 6	6:41	-
Farmers Carry	2:07	55
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	5:47	68
Running 8	5:17	-
Wall Balls	5:09	37
Running Total	43:36	66
Roxzone Total	6:31	48