Shane Mckenzie HYROX 레이스 분석 - Toronto 01:10:32 | HyCoach

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Shane Mckenzie HYROX 레이스 분석

HYROX Toronto — 2024년 10월 5일

Toronto, Canada · SOLO · PRO · JAM

총 시간: 01:10:32
순위: #31
연령별 순위: #8
카테고리: SOLO · PRO

Shane Mckenzie

HYROX Toronto - Toronto, Canada

HYROX Toronto

Toronto, Canada

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:50 (45%)

Stations32:05 (45%)

Roxzone6:41 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:59/km+4.6%6.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:14	-
SkiErg	3:54	16
Running 2	3:39	-
Sled Push	3:08	48
Running 3	3:50	-
Sled Pull	4:18	22
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	4:09	82
Running 5	4:05	-
Rowing	4:22	31
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:46	44
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	4:40	74
Running 8	4:28	-
Wall Balls	5:48	77
Running Total	31:50	25
Roxzone Total	6:41	76