Jack Cook HYROX 레이스 분석 - Toronto 01:29:42 | HyCoach

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Jack Cook HYROX 레이스 분석

HYROX Toronto — 2024년 10월 5일

Toronto, Canada · SOLO · PRO · CAN

총 시간: 01:29:42
순위: #149
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · PRO

Jack Cook

HYROX Toronto - Toronto, Canada

HYROX Toronto

Toronto, Canada

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:19 (38%)

Stations49:40 (55%)

Roxzone5:48 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:17/km+16.0%10.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:19	106
Running 2	3:45	-
Sled Push	4:29	143
Running 3	4:04	-
Sled Pull	10:09	161
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	5:46	140
Running 5	4:23	-
Rowing	5:06	133
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	2:23	116
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	6:19	144
Running 8	5:20	-
Wall Balls	11:09	162
Running Total	34:19	49
Roxzone Total	5:48	42