John Fox HYROX 레이스 분석 - Toronto 01:33:38 | HyCoach

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John Fox HYROX 레이스 분석

HYROX Toronto — 2024년 10월 5일

Toronto, Canada · SOLO · PRO · USA

총 시간: 01:33:38
순위: #167
연령별 순위: #24
카테고리: SOLO · PRO

John Fox

HYROX Toronto - Toronto, Canada

HYROX Toronto

Toronto, Canada

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:17 (44%)

Stations45:11 (48%)

Roxzone7:15 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:10/km+9.5%7.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:26	-
SkiErg	5:36	169
Running 2	4:44	-
Sled Push	3:54	112
Running 3	5:26	-
Sled Pull	10:02	160
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	5:53	144
Running 5	5:14	-
Rowing	5:08	135
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	2:05	81
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	5:36	122
Running 8	5:48	-
Wall Balls	6:57	112
Running Total	41:17	120
Roxzone Total	7:15	91