Sam Grant HYROX 레이스 분석 - Toronto 01:41:14 | HyCoach

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Sam Grant HYROX 레이스 분석

HYROX Toronto — 2024년 10월 5일

Toronto, Canada · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:41:14
순위: #189
연령별 순위: #58
카테고리: SOLO · PRO

Sam Grant

HYROX HYROX Toronto - Toronto, Canada

HYROX Toronto

Toronto, Canada

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:12 (47%)

Stations43:46 (43%)

Roxzone10:20 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:54/km+12.8%12.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:38	-
SkiErg	4:16	36
Running 2	5:04	-
Sled Push	3:55	27
Running 3	5:31	-
Sled Pull	7:28	31
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	5:35	36
Running 5	7:09	-
Rowing	4:48	24
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:25	38
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	6:29	46
Running 8	7:07	-
Wall Balls	8:50	44
Running Total	47:12	48
Roxzone Total	10:20	53