Brandon Jao HYROX 레이스 분석 - Toronto 01:07:10 | HyCoach

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Brandon Jao HYROX 레이스 분석

HYROX Toronto — 2024년 10월 5일

Toronto, Canada · SOLO · OPEN · CAN

총 시간: 01:07:10
순위: #25
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · OPEN

Brandon Jao

HYROX Toronto - Toronto, Canada

HYROX Toronto

Toronto, Canada

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:38 (50%)

Stations27:37 (41%)

Roxzone6:02 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:12/km+9.7%5.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:01	-
SkiErg	3:58	9
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:30	161
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:47	58
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	3:18	18
Running 5	4:16	-
Rowing	4:17	6
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	2:01	283
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:33	18
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:13	27
Running Total	33:38	27
Roxzone Total	6:02	50