Paul Marshall HYROX 레이스 분석 - Toronto 01:17:07 | HyCoach

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Paul Marshall HYROX 레이스 분석

HYROX Toronto — 2024년 10월 5일

Toronto, Canada · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:17:07
순위: #161
연령별 순위: #29
카테고리: SOLO · OPEN

Paul Marshall

HYROX Toronto - Toronto, Canada

HYROX Toronto

Toronto, Canada

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:53 (49%)

Stations33:17 (43%)

Roxzone6:00 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:44/km-19.4%9.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:06	37
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:51	287
Running 3	4:20	-
Sled Pull	4:13	116
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	4:30	120
Running 5	4:34	-
Rowing	4:45	146
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:05	330
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	4:47	196
Running 8	5:25	-
Wall Balls	6:00	235
Running Total	37:53	120
Roxzone Total	6:00	47