Dale Bagdon HYROX 레이스 분석

HYROX Toronto — 2024년 10월 5일

Toronto, Canada · SOLO · OPEN · CAN

총 시간: 01:19:05
순위: #206
연령별 순위: #15
카테고리: SOLO · OPEN

Dale Bagdon

HYROX HYROX Toronto - Toronto, Canada

HYROX Toronto

Toronto, Canada

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:19 (50%)

Stations31:26 (40%)

Roxzone8:25 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:55/km+3.4%6.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:43	420
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:02	23
Running 3	4:56	-
Sled Pull	5:04	290
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	4:01	63
Running 5	4:58	-
Rowing	4:32	51
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	2:01	281
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:15	106
Running 8	5:24	-
Wall Balls	4:48	80
Running Total	39:19	164
Roxzone Total	8:25	296

Dale Bagdon HYROX 레이스 분석 - Toronto 01:19:05 | HyCoach