Aaron Staffen HYROX 레이스 분석 - Toronto 01:22:14 | HyCoach

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Aaron Staffen HYROX 레이스 분석

HYROX Toronto — 2024년 10월 5일

Toronto, Canada · SOLO · OPEN · CAN

총 시간: 01:22:14
순위: #286
연령별 순위: #24
카테고리: SOLO · OPEN

Aaron Staffen

HYROX Toronto - Toronto, Canada

HYROX Toronto

Toronto, Canada

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:17 (51%)

Stations32:04 (39%)

Roxzone7:57 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:17/km+4.7%6.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:32	284
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:44	247
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:08	98
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	5:03	199
Running 5	5:13	-
Rowing	4:50	189
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:27	18
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:58	60
Running 8	6:02	-
Wall Balls	5:22	144
Running Total	42:17	285
Roxzone Total	7:57	244