Gavin Jones HYROX 레이스 분석 - Toronto 01:22:25 | HyCoach

Gavin Jones HYROX 레이스 분석

HYROX Toronto — 2024년 10월 5일

Toronto, Canada · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:22:25
순위: #292
연령별 순위: #71
카테고리: SOLO · OPEN

Gavin Jones

HYROX HYROX Toronto - Toronto, Canada

HYROX Toronto

Toronto, Canada

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:36 (52%)

Stations31:58 (39%)

Roxzone7:55 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:20/km+1.0%7.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:47	-
SkiErg	4:16	106
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:51	289
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:14	117
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	5:19	252
Running 5	5:26	-
Rowing	4:31	41
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:08	359
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:41	179
Running 8	6:04	-
Wall Balls	3:58	13
Running Total	42:36	294
Roxzone Total	7:55	237