Malcolm Johnston HYROX 레이스 분석 - Toronto 01:22:41 | HyCoach

Malcolm Johnston HYROX 레이스 분석

HYROX Toronto — 2024년 10월 5일

Toronto, Canada · SOLO · OPEN · CAN

총 시간: 01:22:41
순위: #301
연령별 순위: #49
카테고리: SOLO · OPEN

Malcolm Johnston

HYROX HYROX Toronto - Toronto, Canada

HYROX Toronto

Toronto, Canada

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:34 (49%)

Stations34:38 (42%)

Roxzone7:33 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:04/km+9.8%9.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:12	71
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:49	273
Running 3	5:09	-
Sled Pull	5:19	353
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	4:37	132
Running 5	4:55	-
Rowing	4:59	265
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:53	189
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:04	77
Running 8	6:13	-
Wall Balls	6:45	348
Running Total	40:34	216
Roxzone Total	7:33	198