Scott Oakes HYROX 레이스 분석 - Toronto 01:28:30 | HyCoach

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Scott Oakes HYROX 레이스 분석

HYROX Toronto — 2024년 10월 5일

Toronto, Canada · SOLO · OPEN · CAN

총 시간: 01:28:30
순위: #443
연령별 순위: #64
카테고리: SOLO · OPEN

Scott Oakes

HYROX Toronto - Toronto, Canada

HYROX Toronto

Toronto, Canada

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:04 (45%)

Stations41:25 (47%)

Roxzone7:05 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:00/km+15.2%7.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:29	252
Running 2	4:24	-
Sled Push	2:49	277
Running 3	4:47	-
Sled Pull	6:11	479
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	7:51	525
Running 5	5:19	-
Rowing	4:39	89
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:08	356
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:33	153
Running 8	5:38	-
Wall Balls	8:45	513
Running Total	40:04	193
Roxzone Total	7:05	143