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Tony Chanthavong HYROX 레이스 분석

HYROX Toronto — 2024년 10월 5일

Toronto, Canada · SOLO · OPEN · CAN

총 시간: 01:30:49
순위: #518
연령별 순위: #61
카테고리: SOLO · OPEN

Tony Chanthavong

HYROX Toronto - Toronto, Canada

HYROX Toronto

Toronto, Canada

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:04 (52%)

Stations34:59 (38%)

Roxzone8:50 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:53/km+4.6%16.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:09	-
SkiErg	4:51	485
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:56	319
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:37	200
Running 4	8:09	-
Burpee Broad Jump	3:25	23
Running 5	5:31	-
Rowing	5:37	526
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:16	436
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	6:13	439
Running 8	6:28	-
Wall Balls	5:04	107
Running Total	47:04	443
Roxzone Total	8:50	344

Tony Chanthavong HYROX 레이스 분석 - Toronto 01:30:49 | HyCoach