Ryan Ho HYROX 레이스 분석 - Toronto 01:48:34 | HyCoach

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Ryan Ho HYROX 레이스 분석

HYROX Toronto — 2024년 10월 5일

Toronto, Canada · SOLO · OPEN · CAN

총 시간: 01:48:34
순위: #848
연령별 순위: #205
카테고리: SOLO · OPEN

Ryan Ho

HYROX HYROX Toronto - Toronto, Canada

HYROX Toronto

Toronto, Canada

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:29 (44%)

Stations50:15 (46%)

Roxzone10:55 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:56/km-4.8%12.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:37	-
SkiErg	5:38	628
Running 2	5:36	-
Sled Push	5:22	626
Running 3	5:23	-
Sled Pull	6:21	502
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	6:45	432
Running 5	5:56	-
Rowing	5:37	533
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:17	444
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	11:46	619
Running 8	7:36	-
Wall Balls	6:29	317
Running Total	47:29	456
Roxzone Total	10:55	499