Elisa Koene HYROX 레이스 분석 - Toronto 01:22:55 | HyCoach

Elisa Koene HYROX 레이스 분석

HYROX Toronto — 2024년 10월 5일

Toronto, Canada · SOLO · OPEN · CAN

총 시간: 01:22:55
순위: #116
연령별 순위: #19
카테고리: SOLO · OPEN

Elisa Koene

HYROX HYROX Toronto - Toronto, Canada

HYROX Toronto

Toronto, Canada

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:12 (46%)

Stations38:19 (46%)

Roxzone6:29 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:47/km+6.4%7.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:55	112
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:35	197
Running 3	4:34	-
Sled Pull	6:09	246
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	5:50	177
Running 5	4:38	-
Rowing	5:22	120
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	2:15	246
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	5:54	277
Running 8	5:24	-
Wall Balls	5:19	129
Running Total	38:12	33
Roxzone Total	6:29	39