Krystal Dayton HYROX 레이스 분석 - Toronto 01:24:37 | HyCoach

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Krystal Dayton HYROX 레이스 분석

HYROX Toronto — 2024년 10월 5일

Toronto, Canada · SOLO · OPEN · CAN

총 시간: 01:24:37
순위: #139
연령별 순위: #23
카테고리: SOLO · OPEN

Krystal Dayton

HYROX Toronto - Toronto, Canada

HYROX Toronto

Toronto, Canada

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:39 (48%)

Stations37:03 (44%)

Roxzone6:58 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:05/km+7.6%6.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:50	75
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:01	49
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:45	88
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	5:39	158
Running 5	5:08	-
Rowing	5:28	159
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:00	131
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	6:01	294
Running 8	5:47	-
Wall Balls	6:19	240
Running Total	40:39	76
Roxzone Total	6:58	74